Embenats


EMBENAT FUNCIONAL:

• Aquest tipus d'embenat té una llarga trajectòria en la seva aplicació en l'esport, si bé és més utilitzat en esports en els quals intervenen canvis de direcció constant.

• La seva finalitat és, únicament, limitar la funcionalitat de l'articulació en aquells recorreguts en els quals hi ha dolor, o apareix algun motiu que redueix l'arc mòbil, ja sigui per una distensió a nivell dels lligaments, de la càpsula articular, o per problemes musculars o tendinosos.

• El material que s'utilitza per aquest tipus d'embenat és l'esparadrap rígid o la bena elàstica adhesiva. Depenent del que es triï s'anomena tècnica rígida o mixta si es els dos materials.

• En les lesions de caire esportiu de les quals parlem serà molt efectiu en les lligamentoses recents sobretot en anar per terrenys inestables com els de muntanya.

• Una altra tècnica d'embenats és el K-tape o Inesiotaping (també el trobareu com embenat neuromuscular), que tant s'ha posat de moda en els últims temps. Perquè sapigueu de què estem parlant, són les tires de colors que tant es veuen.

Dins d'aquest tipus trobem 5 tècniques d'aplicació, cada una diferent pel sistema de col•locació i la tensió de les tires de l’esparadrap.

• Aquestes 5 tècniques són: la muscular, la correctiva, la facial, per tendons i lligaments, i la limfàtica per disminuir o millorar edemes (molt bona tècnica, per cert, per combinar amb el drenatge limfàtic manual).

Quina és la finalitat d'aquest tipus d'embenats?

• L’objectiu és estimular el sistema propioceptiu, disminuir les tensions sobre les regions lesionades, millorar el retorn limfàtic, afavorir el flux sanguini a la zona lesionada, millorar el to muscular, la disminució del dolor per augment de l’ espai subcutani, millora el mecanisme neuro-reflexe.

• La peculiaritat d’aquesta bena és l’ elasticitat de l’esparadrap i la disposició de l’adhesiu intentant imitar les propietats de la pell.

• També existeixen els embenats compressius, però aquests s’apliquen més en lesions de tipus agut i combinats amb tècniques com les que vàrem comentar a l’entrega anterior amb la finalitat de millorar la inflor. Per aquest tipus d’embenat es fa servir bena elàstica o elàstica-adhesiva depenent de cada cas.